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健康驿站 HEALTH STATION
  • 降糖药服用时间有要点

    2015-01-15
    核心提示:胰岛素增敏剂如罗格列酮、吡格列酮等,能增加组织细胞受体对胰岛素的敏感性,有效利用自身分泌的胰岛素,让葡萄糖尽快被细胞利用,降血糖作用可以维持24小时。每天仅需服药一次。空腹... [ 查看详细]

  • 六种方法缓解视疲劳

    2015-01-09
    美国《护眼网》杂志发表文章称,门诊数据显示,女性比男性更易出现视觉亚健康。主要症状是出现头疼、恶心、眼睛干涩及视物模糊等,并提出了缓解职业女性视疲劳的6种方法。 工作时每隔半小时,频... [ 查看详细]

  • 2015全年健康年历

    2015-01-09
    一月 心内科医生忠告 ●寒冬,心梗风险大增。中老年人以及 冠心病 高危人群一旦出现胸闷、心悸、 心绞痛 等症状,应及时呼叫120。 ●心绞痛不一定只表现在心前区不适,在心血管疾病高发期,中老... [ 查看详细]

  • 冬季养生食物

    2015-01-05
    食物一:莲藕 冬天天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问地成为时下的当家菜。鲜藕除了含有大量的... [ 查看详细]

  • 智能手机改变大脑结构

    2015-01-05
    瑞士苏黎世大学的科学家们发现,每天使用智能手机的人,位于大脑重要的一个区域躯体感觉皮质会增大。这个部位的作用是控制拇指,而人们摆弄智能手机的时间越多,大脑与手的这种联系就越强。 研究... [ 查看详细]

  • 男性“三高”吃这4类食物最健康

    2014-12-29
    男性朋友人到中年,不止在工作上是中坚力量,在家庭中更是顶梁柱,因此压力也比较大,在压力影响下,身体难免会吃不消,各项生理机便随着年龄的增长开始减退,免疫功能和内分泌功能逐渐下降,心... [ 查看详细]

  • 家庭用药:6种常见药物吃错容易猝死

    2014-12-29
    药物的使用最重要是掌握用药方法,药物可以治病救命,也可以致病毙命,因服药方式不对导致的猝死在现实中并不少见。下面这些药物使用时一定要按照药品说明书办事,最好能在医生的指导下用药。 1... [ 查看详细]

  • 人到中年当四戒

    2014-12-26
    人到中年,身体的零部件开始发潮,是危机四伏的多事之秋。所以,人到中年应养生,以预防一些常见疾病的发生,除了注意饮食起居,还应戒掉一些不良生活习性。 戒懒惰。 人到中年,不知不觉感到两... [ 查看详细]

  • 上火都是上的什么火

    2014-12-26
    专访专家:广州中医药大学第一附属医院保健科主任 陈瑞芳 肝火、心火、胃火、肺火、肾火 上火了!这是岭南地区人民常常挂在嘴边的一句话。吃多了热气食物,通宵熬夜、加班休息不足、酒喝多了这些... [ 查看详细]

  • 冬至养生因人而异注意误区

    2014-12-22
    冬至到了,这段时间乐动ledong(中国)该如何养生?专家提醒,很多健康畅销书里不少观点新颖、通俗、实用,但部分观点还应因人而异,切忌盲目照搬。 错误观点 1 天冷了,要像以前一样坚持多运动。 冬季要注意冬... [ 查看详细]

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