2015-02-16
冬天根茎类食物大量上市，主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。它们普遍含有丰富的碳水化合物，可以用来替代部分主食，给人体提供较多的热量，尤其适合冬日抗寒。 此外，还有研究表明... [ 查看详细]

2015-02-13
随着年龄的增长，人体新陈代谢速度会减慢，由此可能会带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。要想促进新陈代谢，除了适量运动外，以下六类食物也能帮上忙。 蓝莓、茄子、紫甘蓝、紫... [ 查看详细]

2015-02-13
穿上厚厚的衣物鞋袜防寒、暖宝宝随身带、电热毯每晚开无论使用哪种取暖方式，如果不注意很容易会使皮肤受伤，出现真菌感染、低温烫伤、干燥瘙痒等问题。 厚鞋，虽保暖小心脚臭 广东省第二中医院... [ 查看详细]

2015-02-09
据《每日邮报》报道，英国一项新的民意调查发现，现代人清洗睡衣的习惯并不怎么科学。男性平均穿两周睡衣才洗一次，而女性则穿17天才会洗一次。卫生专家警告称，睡衣穿这么长时间会导致皮肤感染... [ 查看详细]

2015-02-09
营养快餐 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。 蜂蜜所产生... [ 查看详细]

2015-02-06
最近武汉市对归元寺、铁佛寺两寺的30名僧人进行体检，结果令人大吃一惊，近一半的人患有脂肪肝。吃素不是很健康吗？严格遵守素食原则的僧人为什么也会得脂肪肝？ 精米白面吃多了变成脂肪 吃素食... [ 查看详细]

2015-02-06
据英国《每日电讯报》报道，美国哈佛大学的研究人员研究发现，女孩常喝含糖可乐、汽水等碳酸饮料，将导致月经初潮提前，并且会提高罹患乳腺癌的风险。研究结果已发表于《人类生殖学》杂志（jour... [ 查看详细]

2015-02-02
核心提示：近日，不少城市都被雾霾缠上了。雾霾天气下，你该如何进行自我保护呢？看看以下几招，教你不做吸尘器！ 受北方输入性污染物及静稳气象条件影响，难缠的雾霾横扫了 浙江 大部地区， 杭... [ 查看详细]

2015-02-02
核心提示：胆固醇的控制需要一个长期持续的过程，通常服药1~2个月时，降脂药物会产生最大的降脂作用，继续服药血脂不会进一步降低。但如果停用降脂药，血脂又会回到治疗前的水平。因此，降脂治疗... [ 查看详细]

2015-01-30
黄豆享有豆中之王的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是不可斗量。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健功效。 1. 提升免疫： 大豆含... [ 查看详细]