2014-05-14
豆浆是国人喜爱的饮品，但专家表示，对于某些疾病患者，喝豆浆要慎重。 豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固... [ 查看详细]

2014-05-14
时下，人们都很讲究吃，会考虑到吃得好、吃得饱、吃得健康。甚至还追求养生等其他功能。殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。下面，让乐动ledong(中国)来看看这些可怕的致癌食物组合吧! 火腿与... [ 查看详细]

2014-05-12
茶对于人体健康的作用也不可忽视。红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。 中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝... [ 查看详细]

2014-05-12
长寿的方法有哪些?长寿一直是人类所追求的，从古到今都一直存在，那么该如何延缓衰老呢以下为你提供可以帮你增加寿命健康的好的生活习惯清单，而且做到每条只要60秒或者更短时间，一起来看看。 ... [ 查看详细]

2014-05-07
侧卧转体：取侧卧位，下方腿伸直，上方腿屈曲，上方手叉腰。上身做前后转体活动，幅度大些为好，使腰部充分旋转，左右各3～6下。 仰卧推肩：取仰卧位，双臂平放床上，屈肘，双手放于胸前。头转右... [ 查看详细]

2014-05-07
夏季养生禁忌有哪些?夏季如何养生也成为人们关心的话题了，进入夏季，气温升高，人们夏季多贪凉，这是不正确的，贪凉会对人带来很多疾病的。所以夏季养生原则最关键的就是忌凉!下面四大养生禁忌... [ 查看详细]

2014-05-04
目前，我国城市居民每人每日油脂平均消费量已近50克，是世界卫生组织推荐量的2倍。其中，北京等大城市的居民每人每日油脂平均消费量已接近90克，是世界卫生组织推荐量的3.5倍。 日前在京举行的油... [ 查看详细]

2014-05-04
加拿大曼尼托巴大学牙科学校（Manitobas dental school）的一项新研究表明，孕期女性的低维生素D水平将拉高孩子的龋齿风险。 新近发布于《儿科》（Pediatrics）杂志的一篇报告指出，龋齿患儿... [ 查看详细]

2014-04-30
进入夏季，各种水果汹涌而来，让人垂涎，芒果就是其中一种，芒果受到不少人的青睐，适量的芒果有着较多的食疗作用,但其食用禁忌也是需要引起乐动ledong(中国)的注意的。那么吃芒果有哪些禁忌呢?芒果不能同什... [ 查看详细]

2014-04-30
想必没有人不爱吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦，而且乐动ledong(中国)可以有针对性的进行食用的哦，不的水果有着不一样的功效哦，而爱吃水果的... [ 查看详细]